| A.青春像一座山峰，意味着锐意进取…… | B.青春像两颗连在一起的心，意味着纯洁的友谊…… |
| C.青春像一钩弯月，带给我们无限的诗意…… | D.青春像一架竖琴，弹奏出欢快的乐章……… |
小烦恼 | 建议 |
“唉，脸上长了好多症痘，真发愁呀……” | ①悦纳生理变化，注重内在美 |
“马上要考试了，我焦虑得睡不着，怎么办呀？” | ②尝试自我调节，转移注意力 |
“今天被老师批评了，他也太严格了！” | ③对老师敬而远之，敬畏老师 |
“我一回到家，爸妈就唠叨我的学习，真烦！” | ④培养批判性思维，拒绝沟通 |
①人的情绪受多方面因素的影响 ②人际关系是影响情绪的重要原因
③人的情绪会相互感染，要学会压抑情绪 ④人的情绪由外部因素决定，无法进行调控
我的情感世界分享单 | 姓名 | 对象 | 真情实感 |
小福 | 我的宠物 | 呵护、善待、充满爱心 | |
我的同学 | 关爱、友好、互帮互助 | ||
我的父母 | 依恋、感恩、心灵港湾 | ||
我的祖国 | 热爱、自豪、为之奋斗 |
①与周围的人和物相处久了都会产生美好情感
②我们通过情感来体验生命、体验生活
③要培养积极情感，必须杜绝不良情感
④与他人情感交流可以传递和获得美好的情感正能量
①存善念，感动于心止于行 ②行善举，做文明的实践者
③扬善德，传递社会正能量 ④重建设，提升我国经济实力
伴随着生理发育，我们的自我意识不断增强、情感世界愈加丰富……这些变化让同学们感到新奇，同时也给同学们带来矛盾与困惑。七年级（10），具体如下：
同学 | 困惑 | 矛盾心理 |
小文 | 进入初中后。我不再像小学一样什么话都爱和别人说；但是我很渴望有人能“敲开我的心扉”，倾听我的心声和表达。 | ① |
小静 | 爸爸妈妈总爱干涉我的事情，我很不喜欢：但在学习、生活中遇见困难时，我第一反应还是想要求助于他们。 | 反抗与依赖 |
小智 | 我从小学习小提琴，多年来斩获了许多奖项；可是当班主任邀请我作为班级代表在艺术节上演出时我却不情愿出演。 | ② |
结合材料，运用所学知识，补充表格中小文和小智矛盾心理的类型。
青春，是生命旅途中一个崭新的起点，是人生画卷中最华美的篇章（1）班准备开展以“致敬青春榜样•赓续精神史诗”为主题的探究学习活动，请你参与其中。
第一小组同学搜集了“感动中国2023年度人物”资料。准备制作校园宣传板报。有矢志不渝的老科学家俞鸿儒，燃烧自我照亮他人的特教老师刘玲琍，刻苦成就的盲人墩手萧凯恩。
| 俞鸿儒：时代塑鸿儒儒他是我国高超声选风洞奠基人，研究风洞技术已有60余年。在国家资金紧张之际，他选择了省钱的研究路径，作为主要设计者的他却把自己的名字写在了最后。 |
| 刘玲琍：春风拨清音她扎根讲台，坚持做一件事，就是让听障孩子在有爱的环境中，自创唇舌操、触摸法和情境教学法，33年来，刘玲琍所教的80多名智障学生中，有20多名考上了大学。 |
| 萧凯恩：寒梅傲冰雪她在黑暗中追逐音乐梦想，20岁时已赢得超70个音乐比赛奖项。即使身体残疾，她依旧经常参加义演筹集善款。“天生我才必有用！只要你努力，就可以帮助到有需要的人。” |
结合材料，运用所学知识，请你谈谈宣传“感动中国”先进人物的积极意义。
第二小组同学开设“青春你我说”小论坛，围绕“青春”这个词纷纷发表自己的看法。
小芳说：“我认为青春的我们充满活力，渴望自由，所以，肆意放纵。” | 小宇说：“我认为进入中学后要发展自己的独立思维，比如在许多事情上应该追求标新立异。” |
小林同学觉得两位同学说得有点道理，但又觉得哪里不对。请你结合所学知识帮助小林同学解开困惑。
第三小组决定开展“学习榜样•争做榜样”的实践活动，记录生活中值得我们学习的人物和感人的故事，指导我们的青春行为。
请你参与《青春成长手册》的制作，推荐一位封面榜样人物，提炼其品质，让青春熠熠生辉。
《学习榜样•争做榜样》青春成长手册 | |
封面榜样人物 | ① |
榜样的事迹 | ② |
体现的品质 | ③ |
我准备这样做 | ④ |
