①不断走向成功，不再遇到失败
②体魄健壮，思维活跃，勇于追求
③宛如初升的太阳、含苞的花朵，朝气蓬勃
④如饥似渴地吸纳鲜活的知识，努力掌握各种各样的技能
①这是青春期的正常心理现象
②这些矛盾构成我们向前发展的动力，完全不必在意
③要学会通过各种方法调控心理矛盾，保持心理健康
④要顺其发展，因为过了青春期，这些心理矛盾会自然消除
①采用日记倾诉法，排解不良情绪 ②用注意力转移法转移自己的不良情绪
③学会当自己的“心理医生”，加强自我调节 ④向家长和老师求助，帮助自己疏导内心矛盾
①多阅读中外文学名著
②经常进行体育锻炼
③积极参加志愿者活动
④在网络游戏中陶醉自我
①我一切行为都按明星的表现去做
②我们应善于学习明星的优点，不应该模仿他们的时髦打扮
③崇拜明星是一种不正常的心理现象，因为崇拜明星没有任何好处
④崇拜明星是一种很常见的现象，因为明星往往有许多值得我们学习的优点
①情绪不同，结果不同 ②情绪是可以调节和控制的
③消极情绪只有通过幽默化解法才可以消除 ④每个人可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的方法
A．转移法 B．倾诉法 C．换位法 D．自我宽慰法
情境材料 | 调控情绪的方法 |
①小瑞和小凯代表学校参加是运动会，虽然两人竭尽全力，但都没有取得好名次。小瑞很沮丧，小凯安慰他：“我们已经很好了，好多同学连参赛的资格都没有。” | |
②小微为某事心情不好，作业做不下去，就去听听节奏明快的音乐和歌曲…… | |
③当你失意、不快乐或心里郁闷时，找到好朋友，将自己的委屈告诉她…… | |
④上课时同桌跟我借东西，被我拒绝了，正好被老师看到以为我跟同桌说话，反而批评我，当时我非常生气。但转念一想，如果我是老师看到这样的场景也会误以为是在说话，批评我们很正常，心里就好过多了。 |
作为中国首批航天员，景海鹏足够幸运。相隔八年，三度飞天。幸运的背后是常人难以想象的付出。“仅仅年复一年、日复一日地保持飞天的身体状态，景海鹏的坚持和努力就足以让人敬佩”。宇航员们在机场训练时，气温高达40℃，飞行服安全带上的金属连接环被烈日晒得像火烤一样，稍有不注意，皮肤就会烫出血泡。对此，他们乐观地说：“作为一名飞行员，意志比技术更为重要，恶劣的环境正好磨砺坚强的意志。”神舟十一号飞船搭载景海鹏和陈冬两名航天员，将在轨工作生活33天，这将创造中国载人航天在轨飞行时间的新纪录。
阅读材料，结合所学知识回答下列问题：
情景二：七年级某学生小东在期终考试时，本属于自己强项的数学考砸了，他难过的流下了眼泪。试卷发下来后，他冷静分析了自己考砸的原因，认认真真地把试卷订正了一遍，并把错题写在错题集里，使这次失败成为鞭策自己的动力。
