①提醒她接纳自己 ②支持她放弃练琴
③鼓励她直面挫折 ④帮助她调节情绪
小娟和小刚是同班同学，因为两家住得近，又很谈得来，经常结伴上下学，在学校要么一起讨论学习上的问题，要么一起聊天，常常形影不离。一段时间后，班上一些同学便开始说他们两人的闲话，班主任也暗示他们要正常交往。小娟为此很烦恼，决定以后再也不与任何男同学交往了。
| @全红婵奥运冠军之路@
在东京奥运会上，14岁的中国小将全红婵以创纪录的成绩夺得10米跳台冠军，让五星红旗高高飘扬在东京水上运动中心上空。
全红婵家境并不好，母亲体弱多病，家里经济条件十分拮据，这也使全红婵在训练时异常刻苦。全红婵具备不错的跳水天赋，但是她依旧付出超出常人的努力与汗水。为了让自己的跳水动作更加熟练，失误更少，全红婵每天都会进行高强度的训练，就这样日复一日，年复一年，当别人都懈怠、厌倦了，她还在选择坚持，因为她心中有梦。  |
材料一：赏析漫画《撒气的“食物链”》
材料二：以下是一些同学在自己调节情绪和保持乐观、健康的心态方面的一些心得体会。
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小法 |
竞选班长失利后，我只当了个小组长。我很难过，但我对自己说，没什么大不了的，要永不言败，笑到最后的才是笑得最好的。再说他人当班长，可能会更好地为班级服务，这也是一件好事。我更应该做好自己小组长的本职工作，积极为班级出谋划策。 |
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小治 |
同学误解我时，我会感到委屈，控制不住了就独自大哭一场；之后心情又会愉悦起来，真是有种喜怒参半的感觉。 |
