①有勇气交往与表达
②不用尝试和坚持
③没有做不到的事
④能激发潜能活力
①进人青春期后，我们的烦恼和困惑开始增多
②青春期是人生的黄金时期，我们要珍惜
③青春期，痛苦多于快乐，是人生最悲惨的时期
④进入青春期，我们就进入了人生的第一个生长高峰期
①自强助力青春成长，让我们不断进步
②生命是顽强的，努力奋斗就能成功
③唯有挫折，才能成就生命的精彩
④尽孝在当下，应用行动表达孝敬之心
①自强可以让我们更加自信
②只要克服自身弱点，就能实现人生的梦想
③自信自强是个人成长并取得成功的重要品格
④要有坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持
①自信的青春热情
②敢于对任何事情说“不”
③自强的青春态度
④坚韧不拔的意志
①只满足个人的兴趣爱好，追求创新与创造，开创前人未走之路
②看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者
③用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界
④不因循守旧、不墨守成规，而是要勇于创新、开拓前进
| 序号 | 情景 | 想法或做法 |
| ① | 英语测试后 | 我得到68分，小明还没及格呢 |
| ② | 放暑假在家 | 我终于可以自由自在地通宵玩网游了 |
| ③ | 校演讲比赛 | 我口才不错，坚持练习会比去年的我更好 |
| ④ | 体育不及格 | 每天坚持锻炼，请父母和同学监督自己 |
①自立自强，让青春奋进的步伐永不停息
②怀揣梦想，用前辈的智慧成就个人未来
③对党忠诚，做党的忠实助手和可靠后备军
④施展才华，前进路上确保自己事事成功
①自信带给我们激情、信心和希望
②告别自卑，充满自信就一定能取得成功
③自信让我们有勇气、敢尝试、能坚持
④自信能激发潜能，拥有更多机会
①自胜者强，自强的人没有弱点
②自信必定自负，因此要战胜自己、超越自己
③有了自信，才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业
④自信能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多实践机会与创造可能
①天生我材必有用，千金散尽还复来
②飞流直下三千尺，疑是银河落九天
③两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书
④仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人
2021年东京奥运会上，14岁的中国小将全红蝉以创纪录的成绩夺得10米跳台冠军，让五星红旗高高飘扬在东京水上运动中心上空。全红婵家境并不好，母亲体弱多病，家里经济条件十分拮据，这也使全红婵在训练时异常刻苦。全红婵具备不错的跳水天赋，但是她依旧付出超出常人的努力与汗水。为了让自己的跳水动作更加熟练，失误更少，全红婵每天都会进行高强度的训练，就这样日复一日，年复一年，当别人都懈怠了、厌倦了，她还在选择坚持，因为她心中有梦。
感动中国人物徐梦桃， 2016年，她受伤了，在接受左膝盖前交叉韧带重建术回，她切掉了左膝外侧60%的半月板。2018年，她因伤再次接受了双腿半月板手术。到如今她左膝的半月板剩了40%，而右膝的半月板只有30%了。但，坚强如她，面对满腿的钢钉，她竟然十分乐观，无悔追梦，放手一搏！这也是每次比赛她的心声。终于，在北京冬奥会上，31岁老将徐梦桃带着钢钉出场，凭借完美一跳夺冠，成就了个人职业生涯的全满贯。
运用自强不息的知识，对徐梦桃的事迹进行点评。
